很高兴认识你

最近知道一个节目——《很高兴认识你》

其实之前就有看过别的公众号写的关于这个节目的文章，不过也只是看了下文章，然后在豆瓣上搜索了一下，扫了一眼，看风格，有点类似《奇遇人生》的感觉，没有立即观看，后面就忘了【捂脸】

这次回家，老妈在厨房做饭的空档，我忽然想起这个节目，这才看了起来。安安静静的，让人感觉如沐春风。

很喜欢周迅和阿雅，上次他们一起在《奇遇2》里，去到了日本爱知县的某个民宿，然后拜访了民宿女主人的爱人——一位身患阿尔兹海默症的老人。在那期节目里，周迅和阿雅真的让我觉得特别温暖。

《很高兴认识你》也是每一期会去到一间民宿，然后感受一两天《向往的生活》里那种日子，真是不亦乐乎呀！

第一期里，民宿男主人问了阿雅一个问题：在阿雅最红的时候，为什么要突然放弃一切去留学。阿雅说，这个和她爸爸有关，她爸爸去世之前和她说，希望她可以为自己做一点事儿。后来她就决定去留学，也有内心的挣扎，她妈妈也有劝说，毕竟他们的工作圈子就是很现实，如果离开，再回来的时候，可能都没有立足之地了。

正因为如此，她更是审视了自己，觉得，如果因为恐惧而留下，之后的人生中，可能会有很长一段时间会在悔恨中度过。如果要对自己的观众负责的话，不应该是因为恐惧而为他们服务，而应该是因为自己也快乐而在服务他们。所以最后坚定地选择了去留学。

说起来，这节目看了3期，每一期除了一位明星嘉宾之外，更多的着墨点反而是在和他们住的民宿有关的素人嘉宾身上，这些人好像也都有类似的特点，遵从内心，选择了自己想要的一种方式去生活。

不过话说回来，这些人之所以能这样放肆任性的生活，其实也是有一些资本保障的，这也是个很现实的问题。谁都想诗情画意，活在自己的浪漫里，可是经济基础决定上层建筑，有时候还真得权衡一下。

更加现实的是，很多时候，我们可能连自己想要的生活是什么样子都没搞清楚，但就是觉得不应该是现在这个样子，该怎么走下去？是继续现在的日子，还是去探寻内心那个还不太明朗的理想生活呢？

有些人可能都没时间给自己去多想，就被这焦头烂额的生活裹挟着往前走了，方向对不对，有没有更接近自己想要的，这都不重要了，只是生活下去就够了。

但是，真的够了么？

PS：阿雅真的太暖心了！第一期民宿老板给她做了一个红薯杆手链，她直到吃饭的时候还戴着，周迅也有戴很久，不过后面没有给镜头了，我看到在小溪那里玩水结束回去的时候她也还戴着。

很高兴认识你

拥有一克拉的梦想，绽放义克拉的光芒

S01E01 胜坑村民宿—草宿，台州，白鹭，九十岁老人，知了—村子里乐队的夏天，消夏，两胎—孩子&民宿，为什么来—城市的限制和疲倦感，五点半自然醒，毛不易—26岁追寻每天三分之二躺着的生活，对自然的感触—墙晚上才倒因为感触到白天有人路过，毛不易的歌—北漂男人感触，通过文字和图片记录村庄—给村民拍照，溯溪，吃瓜，妈妈气势汹汹，爸爸呆若木鸡，父母眼中不稳定的工作，阿雅最红的时候也最辛苦，事业之外还有什么值得的东西，生存生活生命可能在同一纬度都会同时发生，分别的时候总会一个人躲起来 S01E02 大青树民宿，大理，试的机会有50%不试就是0，驴交通工具，荨麻过敏，三百年老宅中医世家，主题就是吃，满招损谦受益，泡脚，笑话—作诗，中医望闻问切，原始森林，野餐，高跟鞋运动鞋，火腿，菜场集市，法国大厨，菜形容人，周迅浓烈/刘雯缤纷/阿雅原味 S01E03 咏春+绘画，珠海，李泽锋—角色表演和本人分开，微博评论，小镇画画，实践咏春，中国画流动的势和气，人格是可以分裂的，分裂不一定是病态的，所有的经历都是体验，生活就像是回忆，叶问李小龙学习经历，真正的一代是能教出比自己更好的徒弟，武术也是求生的艺术，忘我的过程，咸柠七，把橡皮扔掉，换个视角观察，艺术家是反观和反省者，画的好不好是个性问题 S01E04 杂志社，福州，山上年轻人选题，老人走了像是把故乡都带走了，给我生活地方不能随便，线面，乡村里的艺术展，帽子/漆画，集市，北漂回到故乡的90后，别册封面，记忆中的故乡，食物的味道，锅边糊，三坊七巷，制帽子，福州—温柔的城市，不变精神的全新诠释 S01E05 星空摄影师，酒泉，眼睛像星星，杏皮水，爱好这事不能停止因为就几十年，星星那么小但比地球上所有这一切都大，房只是个几百平的立方体，空间站的宇航员每天可以看16次日出日落，看星空会想什么，流星，石油小镇，冬不拉，电影小镇，捉迷藏，小时候学习没玩过捉迷藏，野炊，盐湖，烧烤，光绘 S01E06 草原，蒙古族，上戏表演系，骑马骑摩托，布里亚特部落俄罗斯贝加尔湖血统，游牧流浪，现代游牧民，民宿拍戏养牛，牛肉馅包子，彩虹两条，火堆，策划求婚，棚车，狼吃羊，呼麦，跳舞，摔跤，牛棚酒吧，下雨下冰雹 S01E07 瓷器，景德镇，人生就是休息过后还要工作，欧阳娜娜实体专辑，景德镇陶瓷大学，烂窑社，情侣社长，柯基，水淹经历，景漂一万人，匠从天下来器从天下走，做碗勺子—拉大提琴，捏陶，基本功，满窑，满字的意义，天赋和勤奋，贝斯，埃尔加爱的礼赞，拉坯，画坯，烧窑拜拜，开窑，焦虑是对于未知的不确定性的反应，做月饼

第一期来的是“巨星”毛不易，拜访的是浙江胜坑村的一家民宿的『草宿』，它的经营者是一对夫妻——水草和晖哥，以及他们的儿子淡淡。

看完这期，简直太享受了，舍不得快进一秒。真的是景美人美、氛围舒适、话题也有感触。

景美人美

这部分直接上图吧。

氛围舒适

周迅走着走着看到一个木床，直接躺上去感受了。去摄影和溪边玩儿时穿的私服看起来都好舒适。

在溪边玩的时候，阿雅看毛毛不下水，还专门过去陪他聊了一会，可以说是很体贴和周全了。想起《奇遇人生》里朴树那集，她的默默陪伴让人很暖心。我个人是不太喜欢那种过分热情的裹挟，大家都以自己舒服的姿势相处，就挺好的。

大家一起摘菜、做饭、吃饭。

等待期间一起跳起来了，席间聊着聊着就唱起来了，真的是很像朋友们一起聚餐的样子了。

毛毛竟然是主动跟跳的哈哈哈、《原来我什么都想要》、毛毛和周迅唱《粉红色的回忆》

一起实现毛毛的终极梦想“每天三分之二的时间都在躺着”。

话题也有感触

（1）鼓励和宽慰

晖哥说他希望妈妈能看到他们一家人现在幸福的样子，毛毛说“肯定看得到的”，有被他的语气和表情感动到。想起了他也曾给自己的母亲写过一首歌《一荤一素》。

（2）想清楚自己真正想要的是什么

毛不易说他今年（26岁）还没想清楚；阿雅说她28岁的时候开始有一点点清楚；周迅说她是去年。

周迅说每个人成熟的阶段不一样。

我也认同这个说法。在我看来，更多的是遇到人生难题的时候，才会被逼着去思考这个问题，大约就是：现实让人不得不去做非此即彼的选择时，我们才会真正地去思考，然后认真地做选择。

（3）事业上的安全感

毛毛说他现在可能已经习惯了就没有安全感，因为事业说重要也重要，说不重要也不重要。除了事业本身，还有其它更重要的东西也同样需要珍惜。

（4）快乐

谈到为什么在最火的时候选择留学，阿雅说她是希望可以为自己做点事。人不应该为了恐惧未来而放弃当下的选择。

这种跟随内心的举动，很勇敢啊。人确实应该先让自己快乐，或者说至少自己得是快乐的。

（5）舒服的状态

周迅说她曾经有半年的时间是九点躺下十点睡觉，早上五点半起来练功，那段时间身体状态和精神状态都非常的好。

她对着摄影师悠哉悠哉聊天的感觉好可爱，让人感觉就像是在静静地看一段纪录片。

（6）生命

谈到生命，哦，其实并没有明确地聊到这部分，只是我在影展那一部分感受到了。我们这一生为何而来？又曾留下过什么？

结束语

优美而亲切的大自然就在那里，如果你觉得自己活得有点窒息，那就让自己慢下来，想一想“路，是不是被自己走窄了？”

快乐和舒适就在自己的内心，如果你觉得自己活得有点窒息，那就让自己停下来，想一想“对我而言，做什么样的事情能让自己快乐？选择什么样的生活能让自己舒适？”

选择，就在我们自己的手里。你，将用余生来书写什么？

水草/晖哥/淡淡一家

真的很想吐槽啊！ dy你这个logo搞那么大，是怕我看不到吗... 太很碍眼哦...

还有，就虽说是慢综艺的，就注定了它的散漫--慢节奏，怎么舒服怎么来。 但，不知道是剪辑导致内容衔接上有些不连贯，还是导演的主题选择和把控节奏方面力所不逮，让人在看的时候有些跳脱。 在大主题下，每集有分支，有时候想要表达的东西太多，塞得太满，反而让观者有点搞不清它究竟要传递出的是什么。

不瞒你说，我就是被周迅这段老幽默的回复安利到了，屁颠屁颠去搜索，屁颠屁颠跑来看。 你看，每个人都迷茫。 26岁，有毛不易式的困惑。 28岁，有阿雅式的拨开云雾后的渐明。 **岁，有周迅式的从容与风趣。 那你又何必急在此刻呢...

就没想到会被周迅的吃播所吸引，她小小的身躯，大大的能量，以及随时随地想吃就吃的态度，都是我所向往的。 没想到当初当嘉宾参与的《奇遇人生》会跟阿雅结缘，一起组队，成了此慢综艺的主心骨。 不得不说，有一定阅历的俩人很贴主题，她们走走停停，吃吃喝喝，在祖国四处去寻宝。

每一集都有个主题， 它可以是坚持，是技艺，是初心，更是寻找自我的一趟趟治愈之旅。 尽管各有各的故事，但在他们讲述的过程中，我脑海里会出现一幅景象，“我”忙碌了一天，拖着疲惫不堪的身躯，在缤纷霓虹灯的反射下，映着的是一张张麻木的脸。 那刻，“我”反问自己，这真的是“我”想要的生活？ 于是，才有一篇篇从“上”往回流的第二次人生，那是抛下一切的毅然决然，那是回归淳朴的向往。

里面周迅说曾经有段时间很想过过游牧日子，体验下逃离大城市，拥抱大自然的生活。 在他们的交流可以感受到，她想要的是体验生活，而不是过日子。 毕竟，过日子没有那么浪漫，坚持理想也是如此。 有的只是数不清日子的默默耕耘，但没人能给你打包票，一定会有收获，更别说会被人看见，被理解了。

在这其中，也不是每个人都是如此自洽的。 好比第一集《草宿》里的男主人，他给我的感觉是不得不下的一再妥协，就从做的事情、说的话，以及对待周边人的身体语言都能侧面说明这些。 居然在看完第一集后，我有种“终于啊”的感觉，解脱了。 当然，这纯属于个人主观感受。

我觉得很有兴味的一幕是欧阳娜娜在阿雅和周迅面前，袒露自己爱情观的时候，两位大姐姐笑吟吟地看着对面稚嫩的妹妹，说着颇为成熟的想法，让我有那种“吾家有女初长成”的错觉。

没想到，年纪轻轻的娜娜还挺有想法，从做主决定辍学到踏进娱乐圈，进入名利场，又跑到伯克利读，这一系列操作，如果不了解的人，真的会随意下评判的。

其实，选择没有对不对，因为事情都是相对而言的，最多是合不合适。 她做的是站在每个选择关口时，不犹豫，做自己想做的事情。 但，光光是这一点，好多人就做不到，没有她的坚决和承担可能会产生的后果。

把文翰的悟性真高。 同样是吃，喜欢吃，我就只想快点尝到面前的美食，却甚少去思考。 真的很喜欢他的这段发言，就急性子的我，很多时候会出现没由来的焦虑。 因为手头的事情没办； 因为手头的事情办了不知道结果怎么样； 因为手头上的事情办好了又不知道会不会出差错。

万物自有其规律，不因己而动，而改，而变。 淡然待之。

最近综艺荒，朋友推荐下看了一期《很高兴认识你》，就追上了，每周五中午有了新期待。喜欢这种带着纪录片视角的节目，细腻，贴心，恰似和风拂面，走万里路，阅人无数，明星身在其中，走出了争分夺秒、镁光灯包围的秀场，心情很放松，观众像是旅客一路跟着看，也很享受。

在这一期，周迅、阿雅、姚晨三个人，一起回到了姚晨的故乡福州市，老城、老街、古巷，随心所欲地走，漫不经心地歇脚，吃小吃，闲聊，发呆，线面的味道好像要破屏而出。和想象中不一样，很快就喜欢上这个绿树、绿水环绕 ，生活节奏舒缓的南方临海城市。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

听姚晨说，逝去的爷爷奶奶外公外婆这些老人带走了故乡的味道，不禁心有戚戚，也想起了自己遥远的故乡，想起了逝去了亲人。故乡，这个词突然充满了情绪，脑海里涌起难以磨灭的画面，没有亲眷的故乡是算不上故乡的。

在福州，姚晨的老朋友许灵怡主编《家园》杂志很多年了，从纸媒时代过来的80后难免也会生起一丝敬意，在自媒体、流媒体横行的年代，《家园》逆流而上抱着纸媒理想，在濒临停刊与顽强活下去之间，还是一直没放弃。

前两年，曾在某一期的“一席”上面，看过许灵怡的演讲，讲自己和《家园》的故事。这次跟着《很高兴认识你》实地来到福州看看，更有一番亲切，也许只有这样一座城市，才能养活这样一本杂志。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

《很高兴认识你》尝试以“所有格”的形式，与抖音一起用直播、长视频、短视频的方式播出，轻便，简洁，亲切，前期的直播就很有及时性和参与感，现在在抖音播出的长视频看下来也很有新鲜感。

直播导演赵琦、长视频导演洪维志，作为纪录片作者，对拍摄有自己的一套认知，这次参与《很高兴认识你》依然没有放弃纪录片的审美和拍摄方式 ，以人带事，以事看人，清新流畅，起到了有润物无声的效果。

这些年，神州各地以古街、古镇为场景的文创产业星罗棋布，很多难免有实无名，流于形式，福州在这方面很接地气，跟着周迅、阿雅、姚晨去近郊的小镇、山中探访，和从事绘画、手工、制作等各种年轻人聊天，有一种日本电影《小森林》一样的感动。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

这些从北上广回到故乡的年轻人，终于还是厌倦了大城市朝九晚五、没有存在感的生活，决心回到故乡的土地上，扎根于斯，按自己的自由意志做一些喜欢的事情，他们享受生活甘于清淡，认真做事、不慌不忙的心态，会让很多人向往。

很高兴认识你，某种意义上也是去认识和自己志趣相投的人，去发现日常生活之美。

周迅、阿雅、姚晨三人在走访过程中，做了一个叫“记忆中的故乡”的小专题，不论是阿雅的抽象思维，周迅眼中的色彩，还是姚晨拍的照片，看得出每个人都用了心，听她们聊自己的记忆，就像和一群似曾相识的人，回到似曾相识的故乡。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

中国人喜欢瓷器。

连China最早也被用来代指瓷器。

中国人为什么喜欢瓷器？

我觉得是因为瓷器身上，有一种打败时间的“慢”。

你我凡人，其实从时间来说，活不过一件瓷器。

现如今，一切都在加速，看视频都要1.5倍速。我们都被这种“快节奏”催着，由此才更显“慢”的可贵。

周五中午十二点，抖音播出的《很高兴认识你》第七期，周公子在节目里说，"烧窑就跟人生一样，什么样的温度，烧多长时间，多一度少一度都不行"。确实，多一度少一度都不行，所以，急不得。

我们的人生何尝不是在把自己烧成一件“瓷器”。

生下来你我肉体凡胎，就被放到了人世间历练，历千帆，过万重山水，经历爱与折磨，千锤百炼之后，才能告慰自己一句，这一生，成就且不论，但至少活得通透。

烧制瓷器，也是如此，经历揉泥、拉胚、设计、晾干、上釉、烧制，最终达到所谓“入窑一色，出窑万彩”，然后惊艳众生。

摄影：麻楚杭

我一直喜欢周迅，她身上就有这种烧制瓷器般缓慢的生活态度。

跟着她在景德镇行走，拜访一对在景德镇经营“炸窑社”的神仙眷侣，品陶艺，看瓷器，谈生活，聊出人生况味。佳人，美景，瓷器，并称风景，传递生活慢之美，看得人舒服解压。

摄影：麻楚杭

而王小丹和马欣炜给工作室取名“炸窑”二字，也颇值得玩味。

因为烧窑的时候，即便再小心翼翼，仍旧有炸窑风险，一旦炸窑，就不得不从头开始。

这简直是生活绝佳的譬喻。

即便我们努力生活，昂扬向上，仍旧难免遇到巨大的挫折，跟烧窑时炸窑一样，长久以来的努力，一朝皆输。

但我们每个人，谁不是一边被生活折磨，一边被挫折打击，一边又收拾行装，整理自己，重新迎接明天呢？

王小丹和马欣炜的工作室在此之前刚刚经历了洪灾，累积10年的陶艺作品，在一场洪水中顷刻化为废墟。这场洪水不仅摧毁了他们的工作室，也几乎摧毁了他们在陶艺这条路上的决心。

在工作室遭遇洪灾的时候，小丹他们养的一条品种为六角恐龙的鱼，也没能幸免。但在淤泥里泡了四天，却意外的坚强存活了下来。这条鱼仿佛像小丹他们的影子，鱼在淤泥里挣扎，他们在坍塌的心里挣扎。他们就像这条鱼一样，在看不清的淤泥里，四处乱撞，任凭泥泞满身，也要撞出一条孤独前行的路来。

这多像我们的人生，很多事情，你努力了不一定有收获。但，不努力不尝试不坚持，你就一定不会有收获。小丹和小马就是在这样一次次的失败中累积经验，收获令他们欣喜的作品。他们更能在炸裂的陶艺作品中看到残缺的美。没有抱怨，没有退缩，没有放弃。

后来，经历过这场“炸窑”之后，尽管痛苦挣扎，但两个人还是抵抗住了这一切，决定重新开始，为了遇上心中的万彩。

相信你我也会像小丹和小马一样，经历生活的烧制，入窑一色，而后出窑万彩，重新认识那个光彩照人的自己。

另外友情提醒一下《很高兴认识你》每周五中午十二点，抖音播出，疲惫的你，忙完了一周，不如一起来，感受生活之慢，体会生活之美。

摄影：麻楚杭

新一期的《很高兴认识你》，周迅阿雅和嘉宾李沁以及天文摄影师安九，一起去了大西北，在酒泉市的阿克塞，博罗转井镇，开启了一次追星之旅。

她们开着房车，去到广袤的西北土地，在一望无际的荒漠里追落日，烧烤，看漫天星河，开篝火晚会，听当地人弹着冬不拉唱歌，去翡翠湖边，玩儿光绘，睡帐篷，等一次可能整晚都不会出现的星空。

这个翡翠湖叫茫崖翡翠湖，特意对比了一下经纬度，不要去错了地方

看完这一期节目，我觉得我的旅行清单里，又多了一个目的地，嘴角微微扬起。

我发现，其实看这个节目，每一期都成功将她们去的那个地方安利给我，让我有想要过去旅行的冲动，都会让我有想要体验她们拜访过的那些人的生活的冲动，都会让我有想要赶紧去做一些我一直想做但是没有做的事的冲动。

我也去过大西北，和很多小伙伴一起。在祁连县留宿的那天，领队和我们说，晚上天气好的话，去外面空旷的地里，可以拍到很棒的星空。不过天气太冷，加上也没有专业的设备，那天晚上，我在那户农家的院里，抬头将那片璀璨的夜空，装进了自己的眼里。

这张图片是我17年在祁连县那天拍下来的，应该是我第一次看到雪山

对了，我们也玩儿过一次光绘，在呼伦贝尔，那天夜里的星空也毫不逊色。我们走到一处没有太多光线的停车场边，在那个空旷的位子摆好手机，调好曝光时间，用其他人的手机闪光灯，写出一个“I ❤ U”的字样，当然，也是拍了好多次，才勉强满意。

这一期节目里，还有一个地方特别打动我：

应该是傍晚时分吧，她们去了一处荒废的小镇，那里房屋破败，杳无人烟。阿雅忽然说，可以完成我一个心愿吗，我们可以玩捉迷藏吗。其他三个女生爽快答应，然后在那天柔软的夕阳下，手心手背，荒废的建筑为她们提供了完美的藏身之地。

几个女生很快就玩儿了起来，那一刻的她们，就像回到了小时候，周女士一路小跑寻找躲藏的地点，阿雅直接就趴在了地上，都顾不上各自的形象。

真好！

我也希望有一天可以像她们一样，自在如风。在一起出游的某一天下午，日光温柔，我说，我们可以玩儿捉迷藏吗？你们也开心地回应我，好呀！

义克拉的碎碎念

拥有一克拉的梦想，绽放义克拉的光芒