羞耻第一季

没有从最火的第三季开始看，反而从第一季慢慢地看上去，这样的话会觉得人物关系和背景设计比较合理，没那么牵强。 第一季：这是我见过最健康的爱情 我心目中的理想男生大概就是Jonas那样的吧：不需要男生多高多帅，但能陪伴在身边给予关怀和照顾，虽然不是最浪漫的爱情，却能互相体谅互相成长。Jonas和Eva有争吵，有猜测，有怀疑，没有安全感，都是一对对情侣多多少少会经历的事，都很真实地还原到了剧中。特别喜欢这对情侣之间的爱情态度！尤其是Jonas和Eva吵架时Jonas的态度：我现在说的话会伤害你，所以等我想清楚了再给你打电话。（不记得原话了，但大概意思是这样）多少人会在情绪激动的时候控制不住自己说出很伤人的话，虽然不是有意，但听者有心，情况严重是甚至会发生激烈的争吵。所以Jonas的态度算是给各位吵架中的情侣一点指导，告诉我们就算吵架的时候也不要说出伤人的话，而是先冷静再找到解决方法。 一路上看到Eva的成长，因为男朋友而迷失了自己，最终决定放手而做回自己。也收获了好几个知心好友，从刚开始的小心翼翼到后来的勇敢做自己。

第二季：国产的电视剧之霸道总裁爱上我离这部剧差无数个编剧的距离 霸道总裁的题材看过一些，国产偶像剧也看过一些，直到看了第二季，才知道什么叫做差别！男主面瘫但有演技，女主刚开始很酷，但在爱情面前智商有点掉线。他们之间的爱情是互相理解对方，尊重对方，给对方空间。William在爱情里没有硬性要求过Noora，Noora不喝酒，于是William每次都给女神冲可可；女神因为对性有阴影，不支持婚前性行为，William也没有强行和女神发生性关系。 第二季不仅爱情是主线，友情也很令人感动。Vilde在第二季里不再是我讨厌的那个傻里傻气的姑娘了，她学会了像别人照顾自己一样照顾别人，学会了对不爱的人放手。Sana一季比一季酷，在第二季里帮了女神超多，她说的话给人的感觉就是：与君一席话，胜读十年书！ 这一季也是标准的青少年生活教育指南，在剧中提到了很多次挪威法律，甚至还播了一段国歌。教我们在面对许多情况时，女生改如何保护自己的权益！

女神在镜子旁边贴的一小段话，用来勉励自己！

第三季：全世界最温暖的BL的故事 其实前两季都有铺垫Isak的性取向，第三季终于要讲他的故事啦！大量的人物脸部描写展现了小天使和E神非凡的演技，看起来十分自然，不像在演戏。他们之间的爱情简直就是半粒糖，甜到忧伤。前面一大段都是在讲小天使对自己性取向的迷茫和外界的压力，而E神则是躁郁症的困扰。看的时候有时被虐的不要不要的，有时又甜到掉眼泪。喜欢Emma对小天使说的：都16年了，从柜子里出来吧！骑自行车那场戏太美好，泳池里那段戏确定彼此心意。当E神躁郁症发作后，这部剧的高潮就在小天使能不能接纳最真实的自己，最后小天使对E神说你不是一个人的时候感动到稀里哗啦。

喜欢这句话！

我仿佛看见了E神眼里的星星

E神美颜！

特别搞笑哈哈哈哈哈

E神ins上的头像

最后要感谢编剧，让我在17年里收获了这一部非常温暖感人的挪威剧，也让我了解了挪威高中生们的生活和学习。另外要提一下本剧的BGM，简直是画龙点睛的存在！特别是泳池part配乐罗密欧与朱丽叶，简直太合适太amazing了！本剧的歌单已经循环了几十遍了，朋友们千万不要错过这部剧的BGM！！ 2017.3.12添加：总的来说呢，个人更喜欢第一部，真实自然的爱情，以及最后最健康的结局，没有玛丽苏，男女主甚至都不是男神女神级别的人物（当然不是说他们丑哈），就是恋爱中的一点一滴都很真实的呈现了出来，让我们观众觉得，这部剧的剧情离我们并不是那么遥远，感觉很真实自然，好像就发生在我们身边！

最初想看这个剧，是因为听说里面有同志情节，不过据说第三季才有吧。开始看前面两集的时候一直觉得头晕，因为镜头离演员太近，而且有时候会觉得镜头在晃动，看了几集之后慢慢适应了。 这个剧好像每季的主角不同。第一季主要围绕Eva和她的几个女性朋友Noora，Sana，Vilde，Chris每天的日常生活展开。她们几个应该是高一的学生吧，外国的高中生活是不是就是恋爱呀，派对呀，吸毒呀？有点让我想到英剧《皮囊》了。不过《皮囊》颜值更加高吧。 第一季的女主Eva被设定为她们五人组里最漂亮的一个，不过我一直觉得Noora最漂亮。弹幕里也一群叫Noora女神的家伙。哈哈哈。 刚开始女主的性格并没有让我欣赏的点。倒是Sana一出场就很酷。

后面也有不少非常讲义气的情节。

Noora不仅仅是有美貌，同样是智慧担当。在Vilde被William上完就甩无法释怀时，点醒她。

在Vilde被William言语羞辱时帮她怼回去，结果一不小心被William看上了。弹幕里的提示似乎说之后的季里他们俩会在一起，不知道是不是真的。在女主被Vilde骂水性杨花时替女主说话。

是呀，凭什么同样是出轨，大家都指责女生，男生却什么事都没有。有时候，女性生存环境恶劣，女性自己也“功不可没”。 我是从哪里开始感受到女主魅力的呢？女主勾搭别的男生被他的女朋友打了之后，以为自己被高年级的拉入了黑名单，害怕地去找学姐理论，结果学姐说我很忙，没空管这么小的事。

这对女主来说非常不容易，因为之前她被队友指责，被人寄带月经的恐吓信等等，吓得她想转校。而当她敢于直面所有的事时，她最初认为的那些没办法解决的问题居然就一一解决了。从这个时候开始，女主也越来越漂亮了。虽然最后女主还是和男朋友分手了，但她自己也的确获得了不少成长，这才是最好的结局吧。女主和男朋友分手的情节是不是也可以列入分手教科书？把应该说的话都讲清楚，把要做的事做完（虽然弹幕里一直在争他们到底是打分手炮还是回忆又或者只是想象在打炮，我还是觉得他们就是打了分手炮，所以分手炮算是分手前最后要做的事吧^-^）。 看起来虽然像是因为好基友Isak的奸计让女主和男友分的手，

但女主自己也说，因为男友最开始是自己以前的闺蜜的男朋友，所以当自己和他在一起时，就已经开始越来越讨厌自己了。所以抢闺蜜男友这样的行为自己都接受不了呀。开始就是错误，在心里也种下了不信任的种子，既然他能够背叛闺蜜和我在一起，所以他也可能背叛我。地基这么不稳，就算没有基友的挑拨，估计也得分呀。 Isak在第一季当中算是腹黑的形象，可是弹幕里一片叫他小天使的。莫非是因为他是gay又长得不错么？期待他在后面两季中的表现。 PS：剧中的校医也特别可爱，总是一不小心就上演性教育片。

办公桌上的假阳具也是非常抢眼。

PPS：另外剧中很有特色的一个地方就是mandag星期一，tirsdag星期二，onsdag星期三，torsdag星期四，fredag星期五，lørdag星期六，søndag星期日。每一集都会跳出几次星期几几点几分，然后开始讲故事，这感觉就像是用视频来写日记。

Eva很爱Jonas，Jonas也爱Eva并且选择原谅了Eva，但是本季的最后，Eva还是主动选择分手？

我觉得原因是：Eva不满意自己的所作所为，自己一度把爱情当成逃避的借口，逃避面对“Jonas是自己从Ingrid手上抢来的”这件事。

Eva是一个不喜欢逃避和躲避的人，很多事情都可以证明她这种最本质的性格。比如：1）Isak狠狠的坑了她一把，她也并没有说跟Isak绝交，远离Isak之类的；

2）Vilde因为怕Eva连累自己明确提出退团，Eva从来也没有不跟Vilde往来，反而关系越来越好；

3）一开始Sana派Eva去勾引Chris，把Eva给害苦了，她也没有记恨Sana之类，反而越处关系越好；

4）从没有躲避Ingrid，相反一直寻求机会跟Ingrid把话说明白；

5）跟Jonas分手，也没有觉得因为尴尬就躲着Jonas什么的，还是大大方方的做普通朋友。等等。

Eva的不逃避性格，跟勇敢、顽强、敢于直面人生什么的并没有关系，而是说她习惯于自我吸收、自我消化这些负面情绪。那么对于“从Ingrid手上抢走Jonas”这件事也不例外，不能以爱的名义当借口把这件事合理化坦然化，那样是对爱的侮辱，要面对这件事，只能靠自己的心去感受、去吸收、去消化，而不能靠爱情（或者说一时的激情）。

以上是我的思考和答案，不一定正确，欢迎大家一起讨论。

为 了 这 几张 截图 再刷 一遍 第一季！

为嘛 第三 季里 没有 时间 节点的 画面了…蓝 瘦 香菇 … 希望下 一集里能 恢复哇！

简直 不能更 爱这群 磨人的95后 小妖 精！

这样的生活才是生活，借用第三季结尾小天使的名言：That life is NOW.

ALT ER LOVE.

[cp]看完《skam》第一季，这季的主线在我理解应该是五个人的友情，即青少年成长期内有关友情的问题，本季完整的介绍了五个人的相识相知过程。eva的爱情则是另一主线，她是个平凡普通的姑娘，成长期内她有好多困扰，和男朋友互相不信任和最好的朋友绝交，感觉孤独缺少朋友，缺少父母的关爱等。但是终究她会遇到更好的更合拍的朋友，像自信大方的noora像成熟护短的sana，她也终究会独立勇敢解决生活里大大小小的麻烦。然后同不合适的男友分手，说到他们俩的分手结局我倒乐见其成。毕竟joans是她最好朋友的男友，俩人打从一开始就没有一个稳定的基础，正如eva自己说她为了男友放弃了最好的朋友，她做了一个愚蠢的决定。 圣诞节这晚Ingrid和eva终于冰释前嫌，曾经带一堆姑娘打人的Iben也同eva交好。这让人觉得又温暖又可爱，少年人的爱恨好像来的快也去得快。曾经困扰我们的好像在后来都不值一提，但或许这也是成长很有魅力的一个地方吧？ 《I WANNA TO GAY BAR》是结尾处歌曲，作为第三季的伏笔此处eva和noora发现isak可能是个gay，而大家都在探讨isak第一季的人设并不讨喜，毕竟是他的所作所为给eva带来了很大伤害，甚至可以说他完全辜负了eva的信任，成长可以付出代价但是这个代价不该是别人买单，isak可以困惑可以迷茫可以犹如困兽但他不该做坏事伤害别人呀。我们要完全承认第一季的他是浑蛋是不成熟的little boy。但或许是他拥抱哭泣的eva或许是他鼓励安慰eva，让我觉得他没那么坏只是做错了事会一直虚心的普通人。正如剧里每一个少年。[/cp]

有些剧是值得一看再看的

原因就是它教你一些早该明白却一直不懂的道理

我一个马上30的老阿姨还不如挪威高中生懂得如何与人相处

如果这是大家嘴里的教育片，我愿意受它教育。

Skam教会我爱，无论何时都支持我的家人朋友，无论我们是否有争执，无论她做了什么让我觉得伤心的事，我们都应该给彼此一个沟通的机会。

人是复杂的，不可能总是好或总是坏，生活难就难在如何包容这种看起来不合理的矛盾性：爱你的人也会伤害你，承诺过的事也会做不到。

Skam教会我尊重，尊重别人和你的不同，就算是朝夕相处的人也可能与自己大相径庭，在对方对自己的认同感到烦恼的时候，不要表现出大惊小怪，平静的接受他本来的样子，温柔的陪伴对方，告诉他，这世界可以接受你，你也要接受你自己。

不把自己觉得“对”的想法强加给别人，只要不杀人放火不违反法律伤害他人，没有什么选择是“错”的，不是有个说法吗：存在即合理。

Skam教会我逃跑没用，勇敢有用。逃开看起来无法收拾的残局只能获得短暂的安宁，解决不了根本的问题，而它就像个定时炸弹，倒计时的滴答声不绝于耳，让你连一个安稳觉都睡不了。唯一的解决办法就是勇敢面对它，你可能怕自己无法妥当的解决这件事，没关系，有失败才能进步，相信我没人能一次做好，但是每一次都会比上一次好。

当你直面问题的时候你会发现，它一点也不可怕，甚至比软柿子还软，它就放在那等着你捏，只是你之前连直视它的胆量都没有。

生气的时候更不要做报复性的行为，那样只会让事情变得更无法挽回，冲动时维持理智是降低犯错最大的帮手。

最后

做你自己，也给别人做自己的空间

这就是爱吧。

第一季应该是三季里节奏最慢的，也是刷掉很多冲第三季生肉的伪迷们最明显的一季。这个题目不知道该取什么好，写下了“关于你关于我关于他/她”，skam不就是写成我们的吗，我们在剧中看到了曾经的自己，或者还有些没处理好的过往遗留在现在，都好，看完是时候处理了。

剧中Eva对男友Jonas的感情，缺乏安全感，这也很正常，因为他们的开始并不容易，Eva选择了他而失去了最好且唯一的闺蜜Ingrid，抢闺密的男票当然内心也不好受，而且Eva觉得自己用这种方式得到他，''总有一天也有人这种方式把他从她身边抢走''，感情从此伴随着猜疑。“爱得太深，而害怕失去。”

接下来进一步从Eva的成长和挪威五美形成前后两条线分析，Eva的成长这一过程应该是第一季的focus，很多人也有和她一样的经历，在剧中看她对感情的过多猜疑，尝试参加趴体没经验而化的丑妆，想交友却犹豫半天才添加脸书好友，想和对方做朋友却不知道对方是否愿意于是打出的字删来删去而却不小心发了个H，在学校丢光脸面就想逃学，就仿佛看到了自己的影子。除此之外，当然还涉及Russ文化的介绍啊（这个下面会解释一下）

L1：所有的一切从这里开始——Eva在和Jonas在一起的那天，友情失去了，生活的全部是和Jonas在一起。而Jonas不一样，他聪明，更加独立，他认为朋友也是很重要的，他的生活不仅仅是Eva,他有Isak,Elias等，还有滑板。

Jonas照顾Isak，知道Isak没什么朋友，当Eva想和Jonas在小木屋过二人世界，而Jonas也想带上Isak，想和朋友一起分享快乐（这一点其实在第三季当Isak开了次趴体而没有邀请Jonas的时候，Isak就说了其实趴体无聊等套话，你其实没有错过些什么），另外一次Jonas为了和Elias去找Ingrid哥哥抽大麻而爽约了和Eva家人的晚餐，这一点其实可以看出Jonas客观上没法拒绝朋友的请求，但主观上他乐意和朋友相处，他生活的快乐不仅仅是和Eva一起分享。就当Eva到Jonas家的时候，Jonas也是陪朋友玩游戏，而顾不上她（当然这里存在一点误会）。Jonas对Eva和朋友都是平等的态度（他在不愉快的小木屋之旅回来的时候也说了“Eva对他很重要，但朋友也很重要”），而此时的Eva还没有朋友，这就是区别。

在Eva误会Jonas和Ingrid在一起的那个晚上，和christoffer接吻了，就正如Jonas所说的“你不能因为我出轨，自己就应该出轨啊”，Jonas是个看事情很客观的人，还记得第一季片头：

“The global mentality is moving toward free world trade and increased market liberalism. A world full of opportunities. A world where dreams can come true…… ”

可能好多人应该觉得这只是教育背景，哈哈哈但这是Jonas得了5+的课程论文。所以在Jonas眼里，他看不懂Eva，不知道她是什么样的人。

就像我们常见的“是他先出的轨”，我们曾经觉得道理很对，错不在她，但你要知道：

你是你，你想要成为什么样的人，和他无关。迟早你也要学会客观看待事情，别因为别人对你差而觉得自己吃了亏要讨回口气，迟早你要学会为自己而活。

当Eva曾经抢过Ingrid的男友即Jonas，现在又搞上了Christoffer，是的在学校的名声很差，整个学校因为这件事而认识了她，在她眼里所有人都在怀疑她是什么样的人，被Vilde误解，和母亲吵架，也产生了转学的想法，当然this is life，生活总是会有一团shit的时候，也许就像三年级的师姐所说的一样，别把自己太当回事，所有疯狂事在别人眼里也会成为一个插曲而已。

Life will continue，Eva最终还是选择了做坚强的自己，解决了过去和好朋友的纠纷（就像Noora说的，you can't steal anyone. 也许曾经的好朋友早已放下了感情，等的只是你的一声道歉），放手了痛苦的感情，当然也获得了真诚的朋友。

L2：在Jonas的劝说下 “You need to make some friends”，Eva开始尝试交朋友，开始化妆参加趴体，然后就认识了女神noora,vilde,chris,sana,之后就是挪威五美的形成。接下来就提一些印象比较深刻的地方来说一下其他三美还有小天使isak。（chris就不说了，关于她的信息量还是不多，暂时就觉得是个会制造娱乐的人。

在五美形成过程有vilde对穆斯林的误解，刚开始问sana和chris是怎么认识的，就可以看出她其实有点点抵触穆斯林，觉得穆斯林有很多条例要遵守，就像她问:

“穆斯林不是不能参加Russ吗？”

于是vilde和观众们也同时受教育了，对吧？穆斯林并没有像不少人觉得的那样恐怖，恐怖没有的话至少也有刻意和穆斯林保持距离吧。

当sana讽刺自己是失败者:

“I'm a Muslim girl in a faithless country.I'm the biggest loser of them all.”

（挪威信仰的主要宗教是基督教），其实这也是编剧组的用意所在，希望摆正未成年人对穆斯林的看法。

先科普一下Russ ：一开始提到是Vilde在楼梯里问Eva“我们想知道你是不是已经加入了哪个Russ bus”。而Eva说自己还没认真想Russefeiring time（就是三年级毕业游行的事）。“Russ”是挪威的一个传统，高中快毕业的学生要花将近一个月的时间狂欢即“喝酒、包车趴体、每天穿一样的红色裤子”等等。

当vilde傻傻地沉浸于william虚假的爱情，甚至还发了裸照给他，sana就站出来以比较打击的方式来告诉她真相，这种方式当然也是最有效的。当vilde在责怪sana在趴体上泼酒在ingrid那群人身上，当然vilde就是少了根筋，明明被她们踢下了bus还替她们说话，却不知道sana是因为她们说vilde是个勾引william的slut,vilde和sana对待朋友的态度是截然相反的，vilde也该从sana身上学学待人处事。就像Sana说的：

在我们穆斯林的世界，不能对朋友指指点点，不管发生什么事都站在朋友这边。

而我们多少人能做到这一点呢？在朋友走错步子的时候，就该站出来告诉她真相，在别人嘲笑朋友的时候，就勇敢出来力挺。

我们当然，并不是Sana在线，也像vilde一样也爱过一个不爱我们的人，设想了他喜欢的类型，努力成为他喜欢的类型，为他刻意减肥，替他找各种不回信息的理由，（Iben）为他给情敌寄恐吓信等，就是没法接受真相“他就是不爱你”。

我们也遇到过vilde说的那样：

“你得明白，如果一个人不喜欢你，那并不是你的错，但有多少人能这么想呢”

不是吗？这就是我们的青春啊！

☞下面说一下两个问题，被很多人误解的。

问题一：Noora是什么时候喜欢上William的？

其实Noora喜欢上William的原因，一方面可能是因为william长得帅，但我认为更多的是没有理由地喜欢上了。看出Noora喜欢他的时候是故意叫Willhelm，这不是曾经喜欢上某人的欲擒故纵hhhhhh本人表示没做过。

其实主要是因为Noora觉得William是个坏男孩，就像我们认为的学校里的成天打架的老大，出现的欲擒故纵其实是她克制自己对他的喜欢，也就是在和自己的三观在打架，在自己的三观里认为不应该喜欢上这样的坏男孩。从后面William认为应该用比较冷酷的方式来让vilde死心，而noora觉得用温和的方式来对vilde，因为她为了爱盲目减肥而晕倒了。而且Noora第一季偷看了Isak的手机网页，这一点第二季William的做法就很好（第二季的看点之一也在两人之间的三观冲突与融合，先不剧透。

问题二：小天使Isak为什么拆散Eva和Jonas？

这个问题很多人都多多少少存在一定疑问，有人觉得Isak爱上Jonas，什么我以为我男票的兄弟爱上我，原来是爱上了我男票。？！？exo me?

其实细心的人可以发现，Isak对Jonas是兄弟情，他们都是99年的，Jonas比Isak大几个月。

Isak在第一季的形象是个小屁孩（还没长大的孩子），当他们在小木屋的时候，一开始Jonas还是给Isak弹了I'm Yours，而Elias一来，jonas就只和Elias弹唱Lose Yourself，而Isak就像小孩一样被滞留在旁边，加入不了他们之中，因而表现得有点不开心。毕竟Isak没有其他朋友，Isak没有其他朋友，Isak没有其他朋友，这一点要记住！！！而当Jonas顾不上他的时候就感觉没有人和他玩。

小木屋有点小生气的时候

但当每次Eva和Isak说她和Jonas的事，Isak是不乐意的，Eva想从Jonas那里得到多一点的陪伴，就像在木屋吵架的时候，Elias和isak都在抹鼻子摸脑袋沉默，在Eva生气地躲进房间的时候Isak甚至表现出有点小开心。

Jonas处于中间（对女友和朋友一样好），Eva和Isak处于两边（Eva需要Jonas多花时间给自己，Isak需要Jonas这个朋友），Eva想得到更多的陪伴，Isak就需要牺牲，这就存在矛盾。特别是Eva是和Isak问话，盘查Jonas，就有种在Jonas最好的朋友面前说Jonas的坏话，当然Isak不乐意，就像他说的，

“如果你不信任他为什么要和他在一起呢”。

Jonas不好做（朋友和恋人选一个），Isak也不好做（有种和朋友女友勾结说Jonas坏话的感觉），同样Jonas不开心，Isak也不开心，而Isak当然也刚好有个机会能让他们分开，这对大家都好，毕竟Isak是站Jonas那边的。当你处在Isak这个位置上，如果你的好朋友的女友经常不信任他，难道最好的解决方式不是让他们分开吗？

而为什么Isak不直接告诉Jonas呢？因为告诉Jonas就知道是Isak说出来的啊。所以他告诉了Iben，但他也不是真心的想伤害Eva，他说了，如果当初知道Iben这么会搞事就不会告诉她了。而且在Eva想转学的时候，Isak也觉得自己做错了还会主动找她视频。第一季的Isak确实是个还没长大的小恶魔，但怎么好，人不可能不犯错。

另外科普一下，skam里出现的每个角色都有对应的ins账号，除了第三季的even没有，其他基本上都有，就像isak valtersen的账号是isakyaki，Jonas，eva也有自己的账号。剧组在拍的时候，哪个ins更新了我们都可以看得到。

记得第一季在公交上，Isak问Jonas认识Julian Dahl不？他说He stalks me.（他视奸我）哈哈哈这个Julian Dahl其实是个剧组设的ins人物来着，后面还问了Isak怎么涨了这么多粉。此外，拍的哪天挪威在下雨，剧中对应的那天就在下雨。

isak的ins最新那条下面的评论

此外，Jonas的扮演者本来就会玩滑板，超厉害的；而isak扮演者Tarjei也喜欢饶舌。还有一些在第三季里就不先说了

后记：

在第一季里看到，向过去道歉的Eva，释怀接受道歉的Ingrid，因爱迷失自我而又勇敢放手的Iben，当然第三季也有Isak为拆散感情向Eva道歉。

致上挪威五美

始终我们都是要成长的，做错了事还是要道歉的，对于过去的事情还是得学会释怀，就像下面这个时刻，更加意识到，人生没有过不去的坎。

Love All

第一季影评完结